যার মধ্যে হাইড্রেশন, এক্সফোলিয়েশন এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির মতো সুবিধা রয়েছে। কোমল এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে পেঁপে খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকের যত... বিস্তারিত
হজম নিয়ে কোনো ধরনের সমস্যায় ভুগলে নিশ্চিন্তে খেতে পারেন কিশমিশ ভেজানো পানি। কারণ সপ্তাহে মাত্র তিন দিন এই পানীয় পান করলে তা আপনার হজম ক্ষমতা... বিস্তারিত
তরমুজ বেশি খেলে ক্ষতি হতে পারে ঠিকই কিন্তু এর গুণগুলো মোটেও ফেলনা নয়। তাই পরিমিত খেলেই মিলবে নানা উপকার।তরমুজের ৯২ শতাংশই পানি। ভিটামিন বি স... বিস্তারিত