ফলের রস বানানোর সময় পাল্প বের হয়ে যায়। এ কারণে এতে ফাইবার বা প্রয়োজনীয় মাইক্রো- নিউট্রিয়েন্ট থাকে না। এ কারণে এই রস খালি পেটে পান করলে রক... বিস্তারিত
আপনার স্মার্টফোনগুলোকে দূরে রাখুন, বিশেষ করে যখন পরিবারে কোয়ালিটি টাইম কাটাবেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় কাটানো কমিয়ে আনুন। সেইসঙ্গে শিশুর সামন... বিস্তারিত