রোদ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, স্থূলতা এবং কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মতো কারণে এমনটা হতে পারে। তবে বেশ কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা ঘ... বিস্তারিত
যার মধ্যে হাইড্রেশন, এক্সফোলিয়েশন এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির মতো সুবিধা রয়েছে। কোমল এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে পেঁপে খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকের যত... বিস্তারিত
স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় জীবাণু শক্তিশালী হয়ে ওঠে। এসময় চর্মরোগ থেকে রক্ষা পেতে তাই সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। বর্ষায় কী কী চর্মরোগ হয় চলুন জে... বিস্তারিত
সপ্তাহে ৩-৪ বার পেঁপের নরম পাকা অংশ হাতের তালুতে চটকে নিয়ে মুখে, ঘাড়ে, হাতে ও পায়ে ভালো করে মেখে নিন। কিছুক্ষণ রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে ঠান... বিস্তারিত
ডুবো তেলে ভাজা খাবার শুধু আমাদের স্বাস্থ্যকেই প্রভাবিত করে না, সেইসঙ্গে আমাদের চুলের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে। ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, চিপস, পাকোড়া, স... বিস্তারিত
অনেক সময় আমরা বুঝতে পারি না যে নিখুঁত ত্বকের উজ্জ্বলতা পেতে কী ধরনের খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। আমাদের খাবারের ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণ না রাখলে তা... বিস্তারিত
তীব্র গরমে চুল ভালো রাখতে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যও ভালো রাখা প্রয়োজন। কারণ মাথার ত্বক পরিষ্কার না থাকলে অতিরিক্ত চুল ঝরতে পারে। মাথার ত্বক পর... বিস্তারিত
ডাস্ট অ্যালার্জির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি হলো ক্রমাগত হাঁচি। যদি আপনার ঘন ঘন হাঁচি হয় বিশেষ করে যখন আপনি ধুলো-ময়লাযুক্ত পরিবেশে... বিস্তারিত
এক্সফোলিয়েটিং ত্বকের যত্নের একটি অপরিহার্য অংশ কারণ এটি ত্বক থেকে মৃত কোষ অপসারণ করতে সহায়তা করে। তবে এক্সফোলিয়েট করার সময় আপনার ত্বকে খ... বিস্তারিত
গরমে বাড়ে বাতাসের আর্দ্রতা। আর তাই ভ্যাঁপসা গরমে সঙ্গী হয় হাঁসফাঁসনি, ঘাম আর অস্বস্তি। ঘাম থেকে বের হয় দুর্গন্ধ। এই গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে গো... বিস্তারিত
গরমে প্রচুর ঘাম হয়। ফলে শরীর হয়ে পড়ে পানিশূন্য। এতে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, রক্তচাপ কমে যায়। কেউ কেউ অজ্ঞানও হয়ে যেতে পারেন। ক্ষেত্রবিশেষে কিডন... বিস্তারিত
গ্রীষ্মকালে ত্বক প্রচণ্ড পরিমাণে শুকিয়ে যায়। অনেকের আবার ত্বকে র্যাশ বেরোয়। সূর্যের প্রখর তাপে ত্বক নষ্ট হয়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক। বিস্তারিত
ত্বকের জন্য বেশ উপকারি একটি উপাদান অ্যালোভেরা। এর অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট গুণ ত্বকের ভেতরে জমে থাকা টক্সিনকে বের করে দিতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে... বিস্তারিত
সময়ের স্বাভাবিক নিয়মকেও বোকা বানিয়ে রুখে দেওয়া সম্ভব বয়সের ছাপ বলে দাবি করছেন রূপ বিশেষজ্ঞরা। শুধু হাজার লাখ টাকার স্কিন রিজুভেনেশন থেরাপি ন... বিস্তারিত
শীতে ত্বক ভালো রাখার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। সেজন্য আপনাকে দামী দামী প্রোডাক্ট কিনে আনতে হবে, এমন... বিস্তারিত
ত্বকের যত্নে গোলাপ জল এবং অ্যালোভেরা ব্যবহারের প্রচলন বেশ পুরোনো। ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন গোলাপ জল। এটি ত্বকের আর্দ্র... বিস্তারিত
সহজেই মুখের মৃত কোষ দূর করার জন্য স্ক্র্যাব বানিয়ে নেওয়া যেতে পারে ঘরে বসেই। ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে প্রয়োজন দানাদার উপাদান, যা অন্যান্য উপা... বিস্তারিত
দিনের মেকআপের ক্ষেত্রে নিজেকে ফ্রেশ দেখানোটা জরুরি। ত্বকের টোনের কাছাকাছি কনসিলার ব্যবহার করে ত্বকে থাকা কালচে দাগ বা ডার্ক সার্কেল ঢাকতে পা... বিস্তারিত
অ্যালোভেরা ত্বকের যত্নে উপকারী। এতে আছে ভিটামিন, এনজাইম, মিনারেল, সুগার, লিগনিন, স্যাপোনিন, স্যালিসাইলিক অ্যাসিড এবং অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটা... বিস্তারিত
সূর্যের ক্ষতিকর অতি বেগুনি রশ্মি ত্বকের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলার কারণে ত্বক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। পর্যাপ্ত আর্দ্রতার অভাবে ত্বকে অল্প বয়... বিস্তারিত
ত্বকের নানা সমস্যা নিয়ে ভুগছেন না, এমন মানুষ কমই পাওয়া যাবে। ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা প্রায় সবারই থাকে। এসব ক্ষেত্রে আপনাকে... বিস্তারিত
বেকিং সোডা ও গোলাপ জল একসঙ্গে মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে ত্বকে ব্যবহার করুন। এটি ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এই ফেসপ্যাক ব্যবহ... বিস্তারিত
ঈদের আগে ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিতে পারেন ত্বকের। এখন সবাই ব্যস্ত ঈদের কেনাকাটায়। নিজেকে দেখতে যেন সুন্দর লাগে সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। ত্বক সুন্... বিস্তারিত
বংশগতি, বার্ধক্য, হরমোন, জীবনযাত্রা ইত্যাদি কয়েকটি কারণে ত্বককে প্রভাবিত করে। তবে সঠিক জীবনযাত্রা অনুসরণের পাশাপাশি বাহ্যিক যত্ন নেওয়া হলে... বিস্তারিত
একটি ইন্টারভিউতে আলিয়া জানিয়েছেন, তিনি বাড়িতে তৈরি ফেসমাস্ক ব্যবহার করে থাকেন। তিনি জানান, ‘সময় থাকলে আমি পেঁপে এবং অরেঞ্জ পাউডারের সঙ্গে মধ... বিস্তারিত
রমজান মাস শেষেই যেহেতু ঈদুল ফিতর আসতে চলেছে, তাই এখন থেকেই ত্বক ও চুলের প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ত্বক ও... বিস্তারিত
অনেকেরই ধারণা যে প্রাকৃতিক এসব পণ্য ত্বকের কোনো ক্ষতি করে না। কিন্তু এই ভুল ধারণা ত্বককে ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে কারণ রান্নাঘরের অনেক উপ... বিস্তারিত
গরমে ত্বক ভালো রাখার অন্যতম শর্ত হলো প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। সেইসঙ্গে পান করতে হবে প্রচুর পানি। সেইসঙ্গে নানা ধরনের স্বাস্থ্যকর পানী... বিস্তারিত
এসময় স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি ত্বক ও চুলেরও সমান যত্ন নেওয়া দরকার। বিস্তারিত
শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ভিটাামিন ডি। এই ভিটামিনের ঘাটতিতে নানা জটিলতা দেখা দেয়। হাড়ক্ষয়, অস্টিওপরোসিস, প্রজনন সমস্যা, পলিসিস্টিক ও... বিস্তারিত
শীত বা গ্রীষ্ম সব ঋতুতেই ছেলেদের ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ছেলেদের ত্বক সাধারণত তৈলাক্ত ও শক্ত হয়। এটি প্রতিনিয়ত দূষণ এবং সূর্যালোকের মতো... বিস্তারিত
কম সময়ে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন- ব্রণ, কালচে দাগ, পোড়া দাগসহ বিভিন্ন সমস্যা দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চান, তাহলে ব্যবহার করুন বিটরু... বিস্তারিত
ডালিমে রয়েছে পলিফেনলের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা প্রদাহ কমায়, ক্যান্সার মোকাবিলা করে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। বিস্তারিত
এছাড়াও গ্লিসারিন ও পানির দ্রবণ পায়ে মাখলে পায়ের ফাটা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। পায়ের ফাটা কম হলে অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল ব্যবহারেও ভালো ফল পাওয়... বিস্তারিত
তবে এই দুই ধরনের ত্বকের মধ্যে পার্থক হল- ‘সেন্সিটিভ’ বা সংবেদনশীল ত্বক অনেকটাই বংশগত এবং একজিমা, রোসেসিয়া এবং জ্বলুনি হওয়া এর লক্ষণ। বিস্তারিত
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে প্রথমেই এর মৃত কোষ দূর করতে হবে আর এর জন্য স্ক্রাব করা গুরুত্বপূর্ণ। বিস্তারিত