নামাজ সুন্দর করার ৪ পরামর্শ

আল্লাহ তায়ালার কাছে নামাজ গ্রহণযোগ্য হওয়ার জন্য নামাজে মনোযোগ থাকা জরুরি। মনোযোগ ছাড়া নামাজ আল্লাহ তায়ালার দরবারে গ্রহণযোগ্য হয় না। পবিত্র কোরআনে বর্ণিত হয়েছে, ‘তোমরা আল্লাহর সামনে বিনীতভাবে দাঁড়াও।’ (সুরা বাকারা, আয়াত: আয়াত ২৩৮)

এক হাদিসে হজরত আবু কাতাদা রাদিয়াল্লাহু আনহু বর্ণনা করেন, রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘নিকৃষ্টতম চোর হলো সেই ব্যক্তি, যে নামাজে চুরি করে।’ জিজ্ঞাসা করা হলো- হে আল্লাহর রাসুল! নামাজে কীভাবে চুরি করা হয়? তিনি বললেন, ‘যে (আন্তরিকতার সঙ্গে) রুকু-সেজদা পূর্ণভাবে আদায় করে না।’ (মুসনাদ আহমাদ)

সুন্দরভাবে, আন্তরিকতার সঙ্গে নামাজ আদায়ের চারটি উপায় তুলে ধরা হলো—

১. এমনভাবে নামাজ পড়ুন, যেন এটি আপনার শেষ নামাজ

আমরা প্রায়ই ইমামদের মুখে শুনি—‘এমনভাবে নামাজ পড়ো, যেন এটি তোমার শেষ নামাজ।’ কিন্তু আমরা খুব কমই এর অর্থ হৃদয়ে ধারণ করি।

ভাবুন, এই নামাজই যদি জীবনের শেষ নামাজ হয়! এটাই আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাওয়ার শেষ সুযোগ। এই ভাবনাকে অন্তরে গভীরভাবে অনুভব করলে নামাজে গভীরতা আসবে। ধীরে ধীরে, নামাজে মনোযোগ আসবে।

২. রুকু সিজদায় শরীরকে স্থির রাখুন

নামাজে যখন রুকুতে যাবেন, শরীর ও অস্থিগুলোকে শান্তভাবে স্থির রাখুন। ধীরস্থীরভাবে তাসবিহ পড়ুন। তারপর নামাজের অন্য বিধান পালন করুন। সেজদায়ও শরীরকে স্থির রাখুন, শান্ত থাকুন।

নামাজের প্রতিটি রুকনে শরীরকে স্থির রাখার অভ্যাস করলে নামাজে একধরনের আত্মিক প্রশান্তি আসবে।

৩. নামাজ শুরুর আগে আল্লাহর কাছে ধীরস্থীরতা চান

নামাজ শুরু করার আগে ধীরস্থীরতার জন্য আল্লাহ তায়ালার কাছে দোয়া করুন এবং শয়তানের প্ররোচনা থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করুন। বলুন, ‘আউযু বিল্লাহি মিনাশ শাইতানির রাজিম’। (আমি আল্লাহর কাছে অভিশপ্ত শয়তান থেকে আশ্রয় চাই।)

শয়তান নামাজে মনোযোগে বিঘ্নতা ঘটানোর চেষ্টা করে। এই বিঘ্নতা ঠেকাতে সবচেয়ে সহজ উপায়—নামাজে যাওয়ার আগে এই দুয়া পড়া। এতে আল্লাহর সাহায্য চাওয়া হয়।

৪. ‘আল্লাহু আকবার’— এর অর্থ উপলব্ধি করুন

নামাজের প্রতিটি ধাপে আমরা বলি’— `আল্লাহু আকবার'। এটি শুধু মুখের কথা নয়, বরং একটি গভীর উপলব্ধি।

`আল্লাহু আকবার' অর্থ—আল্লাহ সবচেয়ে বড়। আপনি নামাজে আসার আগে যা করছিলেন, নামাজ শেষে যা করবেন, এমনকি যা আপনার মনোযোগ নষ্ট করছে—সেই সব কিছুর চেয়ে আল্লাহ বড়।

এই কথাটি হৃদয়ে গেঁথে নিন। নামাজের প্রতিটি ধাপে যখন `আল্লাহু আকবার' বলবেন, মনে মনে ভাবুন— আল্লাহ তার চেয়েও বড়, যা আমার মনোযোগ চুরি করছে।

সূত্র : অ্যাবাউট ইসলাম

এসএন /সীমা

---