হারবাল পণ্য শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে, তবে এদের কার্যকারিতা ও নিরাপত্তা নির্ভর করে নির্দিষ্ট পণ্য, তার উপাদান এবং ব্যবহারের পদ্ধতির ওপর।
অনেক হারবাল পণ্য যেমন— হলুদ, আমলকী, বিট, যা লিভার ডিটক্স বা ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার হয়ে থাকে, সেগুলো শরীরের জন্য ভালো হতে পারে। তবে সব হারবাল পণ্যের উপকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় এবং কিছু ক্ষেত্রে এগুলো ঝুঁকিপূর্ণও।
তাই যে কোনো হারবাল পণ্য ব্যবহারের আগে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া একান্ত জরুরি। কারণ হারবাল পণ্য কি আসলেই শরীরের টক্সিন ছেঁকে ফেলতে সক্ষম হয়, নাকি এসব সেবন শরীরের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ তা ভেবে দেখা প্রয়োজন?
সেগুলোই তুলে ধরা হয়েছে আজকের প্রতিবেদনে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে ভেষজ বা উদ্ভিজ্জ প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার আজকের নয়। সুপ্রাচীনকাল থেকেই নানা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহৃত হয়ে আসছে ওষুধে।
চিকিৎসাবিজ্ঞানে হারবাল কিংবা প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার নতুন কোনো বিষয় নয়। আদিকাল থেকেই ওষুধে নানা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কিন্তু যে প্রক্রিয়ায় বর্তমানে এসব পণ্যের বিক্রিবাট্টা চলছে, তাতে চিকিৎসক থেকে শুরু করে পুষ্টিবিদ— এমনকি হারবাল পণ্য বিষয়ে বিশেষজ্ঞরাও এসবের কার্যকারিতা নিয়ে সন্দিহান রয়েছেন।
লিভার ডিটক্স কিংবা 'পরিষ্কারের' জন্য বাজারে নানা ধরনের হারবাল পণ্য পাওয়া যায়। বিশেষ করে সামাজিক মাধ্যমে ঢুকলেই চোখে পড়ে এসব পণ্যের অসংখ্য বিজ্ঞাপন। বিটরুট, আমলকী কিংবা হলুদের গুঁড়াকে লিভার পরিষ্কার বা 'ডিটক্স' করার মহৌষধ হিসেবে তুলে ধরা হয়। অনলাইনে চলছে এসব পণ্যের হরদম বিক্রি।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, বিশ্বের ৮০ শতাংশ মানুষ রোগবালাইয়ের প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে নানা ধরনের হারবাল কিংবা প্রাকৃতিক ওষুধ ব্যবহার করে থাকে। শুধু তাই নয়, পশ্চিমাবিশ্বেও ‘ওভার দ্য কাউন্টার মেডিসিন’ হিসেবে জনপ্রিয় এ অলটারনেটিভ পণ্যগুলো। যুক্তরাষ্ট্রের ২৫ শতাংশ মানুষ নিয়মিত নানা শারীরিক সমস্যায় এসব ব্যবহার করে থাকে।