দাঁতের যত্নে আমরা প্রতিদিনই টুথব্রাশ ব্যবহার করি। কিন্তু প্রশ্ন হলো—ইলেকট্রিক টুথব্রাশ কি সাধারণ ম্যানুয়াল ব্রাশের তুলনায় বেশি কার্যকর? সাম্প্রতিক বিভিন্ন স্বাস্থ্যবিষয়ক বিশ্লেষণে দেখা গেছে, সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ইলেকট্রিক টুথব্রাশ দাঁত ও মাড়ির যত্নে বাড়তি সুবিধা দিতে পারে।
নিচে এর উপকারিতা ও সীমাবদ্ধতা তুলে ধরা হলো—
কেন ইলেকট্রিক টুথব্রাশ ভালো হতে পারে?
১. প্লাক দূর করতে কার্যকর
দাঁতের ওপর জমে থাকা প্লাক দীর্ঘমেয়াদে ক্যাভিটি ও মাড়ির রোগের কারণ হতে পারে। ইলেকট্রিক টুথব্রাশের ঘূর্ণন বা কম্পন প্রযুক্তি প্লাক তুলতে তুলনামূলক বেশি কার্যকর।
২. মাড়ির সুরক্ষা
ইলেকট্রিক ব্রাশের তন্তু মুখের ভেতরের কঠিন জায়গাগুলোতেও পৌঁছাতে পারে। ফলে গাম ডিজিজ বা মাড়ির সংক্রমণের ঝুঁকি কমতে পারে।
৩. গভীর পরিষ্কার
প্রতি মিনিটে কয়েক হাজার স্ট্রোকের মাধ্যমে ব্রাশের মাথা দ্রুত ঘোরে, যা দাঁত ও মাড়ির ধারে জমে থাকা ময়লা ও দাগ দূর করতে সহায়ক।
৪. মুখের দুর্গন্ধ কমায়
খাবারের কণা ও ব্যাকটেরিয়া ভালোভাবে পরিষ্কার হলে মুখের দুর্গন্ধ কমে। অনেক ইলেকট্রিক ব্রাশে জিহ্বা পরিষ্কারের আলাদা সুবিধাও থাকে।
৫. দাঁত আরও সাদা দেখাতে সহায়ক
চা, কফি বা মসলার দাগ তুলতে ইলেকট্রিক ব্রাশ তুলনামূলক দ্রুত কাজ করে। নিয়মিত ব্যবহারে দাঁত পরিষ্কার ও উজ্জ্বল দেখাতে পারে।
৬. ব্যবহার সহজ
দাঁত জোরে ঘষতে হয় না—শুধু সঠিকভাবে দাঁতের ওপর ধরে রাখলেই হয়। তাই আর্থ্রাইটিস, প্যারালাইসিস বা হাতের পেশির সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য এটি বেশ সুবিধাজনক।
৭. স্মার্ট ফিচার
অনেক আধুনিক ইলেকট্রিক টুথব্রাশে প্রেশার সেন্সর, টাইমার এবং মোবাইল অ্যাপ সংযোগের সুবিধা থাকে। এতে নির্দিষ্ট সময় ও সঠিক চাপ বজায় রেখে ব্রাশ করা সহজ হয়।
সম্ভাব্য অসুবিধা
সাধারণ ব্রাশের তুলনায় দাম বেশি (প্রায় ৯০০ থেকে ৩৫০০ টাকা বা তার বেশি)।
প্রতি তিন মাস পরপর ব্রাশের হেড পরিবর্তন করতে হয়।
কারও কারও কাছে ভাইব্রেশন অস্বস্তিকর লাগতে পারে।
তাহলে কোনটি বেছে নেবেন?
বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক পদ্ধতিতে ও নিয়মিত ব্রাশ করাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারেন, তাহলে সাধারণ টুথব্রাশও কার্যকর। তবে বাড়তি সুবিধা ও সহজ ব্যবহারের জন্য ইলেকট্রিক টুথব্রাশ ভালো বিকল্প হতে পারে।